Reserva Taller Respiracion Metodo Wim Hof Online en Vivo

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MÉTODO WIM HOF con Luke Wills el

Lunes 27 de Abril
17:00 – 19:30

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Formulario inscripcion

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el enlace a la video conferencia te llegara EL DIA DEL TALLER

Que necesito para el taller?

  • Ordenador o tablet o telefono con conexion a ZOOM
  • Auriculares con o sin microfo
  • esterilla de yoga/entrenamiento o similar (una alfombra en el suelo tambien vale)
  • Manta para cubrirse durante la respiracion
  • Cojines para estar mas comod@
  • Agua para beber
  • material para tomar notas (boli, papel) por si quieres apuntar cosa

Preparacion Para el Taller

1 hora antes conviene prepara el espacio donde estaréis para hacer el taller.  Este taller sera 50/50 teorico/practico y estareis sentados o tumbados para la duracion de todo el taller.

Para el taller de respiracion necesitas organizar un lugar donde te puedas sentar y tumbar encima de una esterilla de yoga, manta etc…  Tiene que ser en el suelo o cama, no una silla o sillon.

Colocar el ordenador/telefono/tablet de manera que lo podais ver y oir desde el punto donde estareis sentados o tumbados.

Preparad todo esto ANTES de que empiece el taller…

30 Minutos antes –  Conectarse a Zoom y abrir el enlace que habéis recibido en el email de confirmacion.

HORARIO : 17:00 – 20:00

El taller empezará a las 17:00 y terminará sobre las 20:00 pero seguramente se alargara para preguntas y respuestas.

Por favor haced la preparacion antes como indica en el otro apartado.

LOCALIZACIÓN

Online

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Charla en Español sobre el Método Wim Hof

Entrevista en Español con Wim Hof

Documental de Vice sobre Wim Hof y su Metodo