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Retiro Urbano – Comunidad, movimiento, respiracion, frio, meditación, entrenamiento!

01/10/2020 @ 06:00 pm - 01/12/2020 @ 05:00 pm

10 Jan 06:00 pm - 05:00 pm

wods

Dani Garcia Wods

Comunidad, movimiento, salud, minimalismo, meditación, entrenamiento…Una forma diferente de empezar el año.

 

Este evento se impartirá en castellano

 

Fin de semana de convivencia y formación en WODS.

PARA INSCRIBIRSE AL RETIRO SIGUE ESTE LINK:
Formulario Inscripcion Retiro

 

¿qué incluye?

– Taller fundamentals del método Wim Hof.
– Masterclass de obstáculos OCR.
– Taller Control Respiración
– Running Minimalista
– Entrenamientos de animal flow y de fuerza entre otros.
–Otros talleres, ponencias y dinámicas de grupo y mucho mas!!
– Pensión completa – dos comidas al dia

 

¿qué necesito?

– esterilla
Lo que necesites para dormir comodo en el suelo.
– saco de dormir
Esto es un retiro espartano!  Dormiremos en el cesped artificial en el box, si esto no es apto para ti puedes hospedarte en algun sitio cerca a tu propio coste.
– bañador, chanclas y toalla
– ropa deportiva para entrenar
– muda para 3 días
– ganas de pasar un fin de semana genial 😉

 

¿Quién puede inscribirse?

Cualquier persona mayor de edad (o a partir de 16 con permiso paternal). Es indiferente el estado de forma, se adaptarán todos los entrenos.

Metodo Wim Hof
ESTE TALLER NO ES APTO PARA MENORES DE 16 AÑOS, MUJERES EMBARAZADAS / LACTANTES NI PERSONAS QUE SUFRAN O HAYAN SUFRIDO PROBLEMAS DE CORAZÓN, ICTUS, HIPERTENSION MEDICADA, EPILEPSIA O TRASTORNOS PSICOLÓGICOS. SI TIENES ALGÚN PROBLEMA DE SALUD CONTACTA CON NOSOTROS PARA VER SI ESTE MÉTODO ES APTO PARA TI.

10, 11 y 12 de Enero

 

Empieza el año cómo un héroe junto a una comunidad de personas en tu misma frecuencia.

 

¿Quién se encarga?

 

Luke Wills
Primer instructor oficial del Metodo Wim Hof en España. Apasionado de la respiración, frio, naturaleza y la libertad.
Mas info sobre Luke

 

 

Dani Garcia Wods

Dawi…
Coach y CEO de WODS y Entrena como un héroe

Mas info sobre Dani.

 

 

Plazas limitadas (20 plazas)

Precio: 350€
Inscripciones online:
100€ reserva (250€ en metálico al empezar).

PARA INSCRIBIRSE AL RETIRO SIGUE ESTE LINK:
Formulario Inscripcion Retiro

Una vez completado el proceso de inscripción, te llegarán unas indicaciones de cómo prepararte para el taller.

MAS INFORMACIÓN:
INFO@OPTIMALHEALTHMETHOD.COM

Details

Organizer

The Optimal Health Method

Venue

wods

Carrer Saurí, 39
L'Hospitalet de Llobregat, Barcelona 08901 Spain

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